Спортивные летние сборы в Светлогорске 2026!
От 3Ю до 1СП
Сборы будут проходить с 6 по 24 июля в курортном городе Калининградской области - Светлогорске.
Записаться!
Добро пожаловать на берег Балтийского моря!

Deinega Team приглашает Вас на летние тренировочные сборы в живописный город-курорт на берегу Балтийского моря - Светлогорск! Светлогорск - это сочетание леса и моря, красивой европейской архитектуры и уютной атмосферы. Вас ждут песчаные и морские просторы, солнечные ванны, тихие тенистые улочки, дружная компания и конечно же тренировки!



Главный тренер

Сергей Дейнега

Мастер спорта с более чем 12-летним тренерским опытом. Чемпион Украины в парном катании. Многократный чемпион и призер соревнований в одиночном и парном катании, участник международных шоу на льду.

Высококвалифицированный специалист в постановке многооборотных прыжков с опытом постановки прыжков категории Ультра-Си.

За свою профессиональную деятельность выступал и тренировался на различных мировых аренах (России, Украине, Польше, Голландии, Австрии, Германии, Мексике), работал под руководством Заслуженного тренера СССР Тарасовой Т.А.
Тренировочный график

Сборы состоят из 4 блоков по 4 дня, между которыми у спортсменов есть выходной день:


  • Блок 1: с 6 по 9 июля,
  • Блок 2: с 11 по 14 июля,
  • Блок 3: с 16 по 19 июля,
  • Блок 4: с 21 по 24 июля.
  • 16 дней
    продуктивных тренировок на льду и в зале по 4,5 часа
  • 40 часов
    ледовой подготовки с высококвалифицированными специалистами
  • 32 часа
    подготовки в зале, включающей СФП, ОФП и Хореографию
Ледовые тренировки
Сборы включают в себя 2,5 часа ледовых тренировок ежедневно, на которых мы будем уделять внимание всем элементам фигурного катания:
- Улучшение уровня скольжения,
- Отработка вращений,
- Постановка многооборотных прыжков.

Можно будет отработать отдельные прыжки на лонже (удочке).


Тренировки в зале
Фигуристам, чтобы выполнять сложнокоординационные элементы, необходимо обладать разнообразными навыками и иметь определенные физические данные. Именно на их развитие и направлены тренировки в зале. В рамках сборов предусмотрено по 2 часа "сухой" подготовки в день, на которой будет:

- Специальная физическая подготовка (работа на техникой, резкостью, балансом);
- Общая физическая подготовка (работа над силой и выносливостью, вестибулярным аппаратом).
Сборы в Светлогорске 2024!
Посмотри, как прошли наши сборы в прошлым летом!
Что отличает наши сборы?
Эффективные тренировки
Ежедневные тренировки в зале и на льду с профессиональными тренерами, работа над разнообразными блоrами подготовки - техника, общая физ подготовка, растяжка, баланс, физические данные.
Грамотное
расписание
Тренировки проходят утром и в послеобеденное время, чтобы дать возможность спортсмену восстановиться и сделать тренировки наиболее продуктивными. Два выходных дня. График 4-1-4-1-4
Ограниченное количество человек
На всем льду находятся спортсмены, не более 18 человек на льду, с которыми работают несколько специалистов
Уникальны курорт
Светлогорск, бывший немецкий город Раушан - это сочетание сосновых лесов и Балтийского моря, а также атмосферы старинного немецкого города с красивой архитектурой.
"Город-музей"
Помимо уникального климата город также наполнен историческими достопримечательностями и современными арт-объектами.
Демократичные цены
Комфортные цены и возможность подобрать жилье на любой бюджет!
Улучшайте уровень катания вместе с Deinega Team!
Будем отрабатывать прыжки и вращения, учить сложные шаги и красивые спирали, развивать физические данные, принимать солнечные ванны и проводить время в дружной компании!
Записаться!
Что посмотреть?
Старинный город Светлогорск (Раушен) находится в Калининградской области. Его отличает особенный рельеф: он расположен на покрытой лесом песчаной дюне, которая одной стороной нависает над Балтийским морем, а другой — над озером Тихим.

Город походит на самый настоящий музей - в Светлогорске можно часами рассматривать причудливые старинные европейские дома и виллы, гулять в тенистых скверах и по променаду вдоль Балтийского моря.

Недалеко от Светлогорская расположен природный заповедник, аналогов которому нет нигде в мире - Куршская коса. Только представьте: вы едете по узкой полоске суши, расположенной в самом центре большой воды. С одной стороны ее омывает Балтийское море, с другой – Куршский залив.

Или можно направиться в Калининград,- это самый европейский город России, в котором отражена многовековая немецкая культура.

.По запросу могут быть организованы экскурсии!
Присоединяйтесь к Летним сборам DeinegaTeam!
Оставьте свои контактные данные, мы свяжемся с Вами в ближайшее время.
Заполняя форму, Вы соглашаетесь с политикой в отношении персональных данных.
НАШИ КОНТАКТЫ
+7 993 370-02-15

Мы в социальных сетях:
Фотографии и тексты использованы для демонстрации возможностей шаблона сайта, пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.