Главный тренер

Сергей Дейнега

Мастер спорта с более чем 12-летним тренерским опытом. Чемпион Украины в парном катании. Многократный чемпион и призер соревнований в одиночном и парном катании, солист международных шоу на льду, в том числе под руководством заслуженного тренера СССР Тарасовой Т.А.

За свою профессиональную деятельность выступал и тренировался на различных мировых аренах (России, Украине, Польше, Голландии, Австрии, Германии, Мексике).
Программа интенсива
в Москве
  • по 12 дней
    продуктивных тренировок на льду и в зале по 4 часа в день
  • 24 часа
    ледовой подготовки с высококвалифицированными специалистами
  • 24 часа
    подготовки в зале, включающей СФП, ОФП и Хореографию
Ледовые тренировки
Сборы включают в себя 2 часа ледовых тренировок ежедневно, на которых мы будем уделять внимание всем элементам фигурного катания:
- Улучшение уровня скольжения,
- Отработка вращений,
- Постановка многооборотных прыжков.

Можно будет отработать отдельные прыжки на лонже (удочке).


Тренировки в зале
Фигуристам, чтобы выполнять сложнокоординационные элементы, необходимо обладать разнообразными навыками и иметь определенные физические данные. Именно на их развитие и направлены тренировки в зале. В рамках сборов предусмотрено по 2 часа "сухой" подготовки в день, на которой будет:

- Специальная физическая подготовка (работа на техникой, резкостью, балансом);
- Общая физическая подготовка (работа над силой и выносливостью, вестибулярным аппаратом);
-Хореография и развитие гибкости.

Сборы будут проходить
в СК Красный Маяк (июнь)
и ЛД Чемпион Битца (август)

СК Красный Маяк - г. Москва, ул. Красного Маяка 22Б (м. Пражскя)
ЛД Чемпион Битца - г. Москва, ул. Балаклавский пр. 33 (м. Чертановская)
Что отличает наши сборы?
Эффективные тренировки
Ежедневные тренировки в зале и на льду с профессиональными тренерами, работа над разнообразными блоrами подготовки - техника, общая физ подготовка, растяжка, баланс, физические данные.
Грамотное
расписание
Тренировки проходят утром и в послеобеденное время, чтобы дать возможность спортсмену восстановиться и сделать тренировки наиболее продуктивными.
Ограниченное количество человек
На всем льду находятся только спортсмены, с которыми работают несколько специалистов
Дополнительные возможности
Возможность дополнительных индивидуальных тренировок, мини-групп, постановки программ
"Город-музей"
Столица наполнена историческими достопримечательностями, смотровыми площадками и интересными местами!
Демократичные цены
Комфортные цены и возможность подобрать жилье на любой бюджет!
Присоединяйтесь к летним сборам DeinegaTeam!
Оставьте свои контактные данные, мы свяжемся с Вами в ближайшее время.
Заполняя форму, Вы соглашаетесь с политикой в отношении персональных данных.
Будем очень рады, если Вы присоединитесь к нашей дружной команде! :)
ИП Шарый Леонида Леонидовна
ОГРНИП 323774600035521 от 23 января 2023 г.
ИНН 771615547900

Политика обработки персональных данных
Согласие на обработку персональных данных

Москва
Телефон: +7 993 370 02 15
Фотографии и тексты использованы для демонстрации возможностей шаблона сайта, пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.