Летние сборы для взрослых любителей и подростков в Москве 2025! От новичков до мастеров
Сборы будут проходить с 23 по 29 июня в столице!
Записаться!
Тренеры
Сергей Дейнега
Мастер спорта с более чем 12-летним тренерским опытом. Чемпион Украины в парном катании. Многократный чемпион и призер соревнований в одиночном и парном катании, солист международных шоу на льду, в том числе под руководством заслуженного тренера СССР Тарасовой Т.А.
Ксения Янина
Более 13 лет тренировалась в балете на льду, была солисткой театра на льду «АМАС». Выпускница ПИФИКиС, направление - тренер по фигурному катанию. Ученица Ивлиевой А.А., Леоновой Е.Р. Более 11 лет тренерского опыта работы с любителями и спортсменами.
Программа летних тренировочных Сборов в Москве
7 дней
продуктивных тренировок на льду и в зале по 3 часа
14 часа
ледовой подготовки с высококвалифицированными специалистами
7 часов
подготовки в зале, включающей СФП и ОФП
Ледовые тренировки
Сборы включают в себя 2 часа ледовых тренировок ежедневно, на которых мы будем уделять внимания всем элементам фигурного катания:
- Улучшение уровня скольжения, - Отработка вращений, - Постановка одинарных и многооборотных прыжков.
Также у тренирующихся будет возможность дополнительно взять индивидуальные тренировки для: - Проработки ошибок спортсмена; - Более углубленного изучения материала, - Постановки программ.
Тренировки в зале
Фигуристам необходимо обладать разнообразными навыками и иметь определенные физические данные, чтобы выполнять элементы. Именно на их развитие и направлены тренировки в зале. В рамках сборов предусмотрено по час "сухой" подготовки в день, на которой будет:
- Специальная физическая подготовка (работа на техникой, резкостью, балансом); - Общая физическая подготовка (работа над силой и выносливостью, вестибулярным аппаратом); - Элементы хореографии и растяжки, йоги и пилатеса.
Зимние тренировочные сборы будут проходить в СК Красный Маяк г. Москва, ул. Красного Маяка 22Б (м. Пражская)
Преимущество сборов Deinega Team
Эффективные тренировки
Ежедневные тренировки в зале и на льду с профессиональными тренерами.
Удобное расписание
Тренировки проходят в первой половине дня, чтобы оставить вторую половину для отдыха, прогулок и экскурсий!
Ограниченное количество человек
Небольшие группы, на льду находятся только взрослые любители.
Дополнительные возможности
Возможность дополнительных индивидуальных тренировок, мини-групп, постановки программ.
"Город-музей"
Столица наполнена историческими достопримечательностями, смотровыми площадками и интересными местами!
Демократичные цены
Комфортные цены и возможность подобрать жилье на любой бюджет!
Присоединяйтесь к летним сборам DeinegaTeam!
Оставьте свои контактные данные, мы свяжемся с Вами в ближайшее время.
Заполняя форму, Вы соглашаетесь с политикой в отношении персональных данных.
НАШИ КОНТАКТЫ
+7 993 370-02-15
Мы в социальных сетях:
Фотографии и тексты использованы для демонстрации возможностей шаблона сайта, пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.